喝茶都會醉?了解茶醉的成因與反應
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發佈日期::2021/5/13、瀏覽次數:255 |
我們想讓你知道的是 茶醉時最明顯的特徵是,你的大腦是清醒的,可是身體卻不怎麼聽使喚。 許多人喜歡茗茶,健康又提神,但有些人喝完茶後反而會頭暈目眩、噁心想吐就像喝醉了,這種現象被稱為「茶醉」。然而茶醉不比酒醉輕鬆。酒醉時意識模糊,而茶醉時最明顯的特徵是,你的大腦是清醒的,可是身體卻不怎麼聽使喚。 為何喝茶也會醉? 茶醉多數會出現在甚少喝茶的人身上,由於一下子喝了太多濃茶,就會出現茶醉。所謂「茶醉」其實是茶葉中所含的茶鹼(theophylline)所致。茶鹼是一種自然存在於茶葉中的化學物質,與咖啡因的結構、藥理學特性非常相似,於1888年被德國生物學家Albrecht Kossel從茶葉中萃取所得,並於1896年被另一位德國科學家證實能透過化學方式合成,在1950年代首次被運用於醫學界,作為治療氣喘的藥物。 茶鹼進入人體中,會加速體內的血液循環,但若攝取過量會破壞體內電解質的平衡,並抑製胃裡面磷酸二酯酶的活性。 茶醉時會出現什麼反應? 與酒醉的反應不同,出現茶醉的時候會有頻尿、心悸、頭暈無力、心神恍惚站立不穩,嚴重者會發生肌肉顫抖、心律不整、昏厥、抽搐等危險信號,需要立即送醫院搶救。 因為「茶鹼」是一種中樞神經興奮劑(酒精是中樞神經抑製劑),當喝下的茶過濃或過量時,便會使加速體內的血液循環,並產生呼吸急促等一系列不良反應,造成人體內部電解質失衡,進而抑製胃裡面磷酸二酯酶的活性,導致出現上述身體不適症狀。 怎樣舒解茶醉? 如出現茶醉,立即吃易吸收消化的醣類食品,如:冰糖、朱古力或糖果等,通過補充糖分能量,讓機能更快恢復回正常的代謝,從而舒緩茶醉的頭暈癥狀。 另外也可選擇水果、果汁飲料、鮮牛奶蛋白飲品等,不但能補充能量,而且能補給水分,促進代謝,讓人更快調整回狀態。 如何避免茶醉?
只要適當喝茶就能夠發揮它的好處,除了可以去油解膩、提神清心、清熱解暑等,經研究證實還可以降低心血管疾病及老年癡呆症的風險,也可以延緩衰老。 參考: Coffee, Tea, Mate, Methylxanthines and Methylglyoxal.(NCBI) |