晚飯喝普洱茶，癌症的剋星

 　　健康養生研究人員發現，晚飯喝杯普洱茶，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在喝普洱茶後會顯著降低，特別是喝了陳年普洱茶。專家建議：在人們熱衷於吃煎烤食品、快餐類食品的今天，晚飯喝杯普洱茶不失為一種值得推薦的健康生活方式，不僅有傚抗氧化，更是癌症的剋星。

　　普洱茶具有有最強的抗氧化功傚，有護膚高手以前做過這樣一個嘗試：將喝剩下的茶渣敷在臉上當做面膜，第二天皮膚光滑柔嫩，比用過夜間抗氧化化妝品傚果更好。除了 ​​卓越的抗氧化功傚，普洱茶中的咖啡因能夠有傚消除水腫，單寧酸能收斂肌膚，讓鬆弛的膚質變得緊緻結實。

　　晚飯喝杯普洱茶有益健康

　　普洱茶中的茶氨酸能起到抑製血壓升高的作用，而生物鹼和類黃酮物質有使血管壁鬆馳，增加血管的有傚直徑，通過使血管舒張而使血壓下降。糖尿病是現代中老年人健康殺手之一，而且，隨著人民生活水平的提高和人口老齡化的加劇，糖尿病的發病率逐步增加。迄今為止，糖尿病仍是一種無法根治的疾病，主要靠藥物和調節飲食來控製。有研究證明，茶葉中的茶多醣對降血糖有明顯傚果，其作用類似胰島素。給小白鼠注射茶多醣7小時後，其血糖下降70％。而普洱茶中含有較多的茶多醣，是預防和治療糖尿病的理想飲品，民間也有用黑茶治療輕度糖尿病的習俗，能夠降低糖尿病發病率。

　　普洱茶還有防癌、降血脂、防輻射，消炎、等茶葉共性保健作用，已經得到了越來越多追求健康品質生活的茶友的喜愛。